| 25. April. 2011 - Text und Bilder von Marion Kehren
Am ersten Tag des zweiten Lehrganges ging es für den Betreuerstab und die Nationalmannschaft noch relativ gemäßigt zu. Zuerst einmal gab es noch ein Fotoschooting für die Presse, bevor die Kickerinnen loslegen durften/ mußten... Also, manch einen mag vielleicht dieses ganze Theater rund um die Nationalmannschaft der Frauen und um die anstehende Weltmeisterschaft schon ein bisschen nerven, aber dass die Titelverteidigung nicht auf die leichte Schulter genommen wird, dürfte spätestens mit dem Konditionslehrgang in der vergangenen Woche auch wirklich dem letzten Fußballfan klar geworden sein.
 Sechs Tage lang hieß es für die Nationalspielerinnen Fitness und Kondition bolzen in Köln! Bereits vor Beginn der Woche ahnte Babett Peter wohl schon Schlimmeres; denn in einem Interview am Montag sagte sie:“ "Es wird eine sehr anstrengende Woche. Aber wir wollen das Turnier gewinnen. Da müssen wir gut vorbereitet sein. Am Ende der Woche sind wir wahrscheinlich froh, wenn wir uns über Ostern von unseren Familie pflegen lassen können." Und auch Konditionstrainer Dr. Norbert Stein wusste, dass es eine sehr intensive Woche werden würde. "Die Spielerinnen reisen mit völlig unterschiedlichen Voraussetzungen zum Lehrgang. Manche kommen direkt aus dem Urlaub, andere waren noch in der Champions League im Einsatz. Ziel muss es sein, alle Akteurinnen auf das gleiche körperliche Level zu bringen", so der 57-Jährige.
(Bild links: Uschi Holl bei einer der berühmt berüchtigten Konzentrations- und Schnelligkeitsübung. Linda Bresonik im Hintergrund kann gerade noch einm kurz duchschnaufen, bis sie wieder an der Reihe ist.)
Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit waren in dieser Woche die Punkte, auf die sich der Konditionstrainer eingeschossen hatte. Eine Woche lang sollten die Kickerinnen Trainingseinheiten ohne Fußball absolvieren. Startete der Lehrgang am Montag noch ganz versöhnlich mit einem Pressetermin für Mannschafts- und Porträtbilder, so fanden sich die Spielerinnen im Laufe dieses Lehrgangs plötzlich beim Basketball-, Taekwondo- oder Ausdauertraining in der Halle und auf dem Platz wieder.
Am Karfreitag traf sich der DFB-Tross, bei sommerlichen Temperaturen, zu einer intensiven Athletikeinheit im NetCologne Stadion. Neben einigen Laufintervallen ging es hierbei besonders um Koordination und Reaktion gepaart mit Schnelligkeit. Dennoch kam bei all den schwierigen Übungen auch der Spaß nicht zu kurz. (Bild rechts: Inka Grings mit Begrenzungshütchen auf dem Kopf, rechts daneben Dr. Norbert Stein.)
 „Wir haben schon viel geleistet“, so Nationalspielerin Annike Krahn nach Zweidritteln des Lehrganges. „Das wird mit Abstand der anstrengendste Teil der Vorbereitung gewesen sein und wir sind froh, wenn wir jetzt wieder mit dem Fußball trainieren dürfen.“ Am Karsamstag gab es zum Abschluss noch ein Highlight, die so genannte „Himmelsleiter“! Sechs Mal 220 Stufen mussten bewältigt werden, bevor sich der gesamte Kader in die Osterferien verabschiedeten durfte. Ein kleines Video dazu findet ihr >>>hier!
(Bild links: Sprintintervall mit 2,5kg im Schlepptau. V.l.n.r. Saskia Bartusiak, Melanie Behringer, Annike Krahn und Linda Bresonik.)
Über Ostern haben die Spielerinnen und der gesamte Betreuerstab jetzt frei, bevor man sich am Donnerstag, den 28.04.20011 in Kaiserau wieder trifft ... dann mit Fußball :-)
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